-
කාන්තා අත් නැති ටොප්
කාන්තා යෝග්‍යතා ඇඳුම්වල වඩාත් ජනප්‍රිය අයිතමයක් වන්නේ අත් නැති උඩුකය හෝ ජිම් කබායයි.ඔබට වඩාත් සුදුසු කුමන වර්ගයද යන්න සහ ඉහළ මෝස්තර ඉඟි සඳහා අපගේ මාර්ගෝපදේශය අනුගමනය කරන්න.කාන්තා අත් නැති ඉහළම විලාසිතා ව්‍යායාම කිරීමේදී විවිධ මෝස්තර රාශියක් ඇත...තවත් කියවන්න -
විලාසිතා ජිම් ඇඳුම්
ජිම් ඇඳීම තවදුරටත් ව්‍යායාම ශාලාවට පමණක් සීමා නොවේ.කාන්තා ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සහ මලල ක්රීඩා ප්‍රවණතා වැඩිවීමත් සමඟ, ක්රීඩා ඇඳුම් සාමාන්‍ය ඇඳුම් ලෙස ඇඳීම සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත හැකි අතර ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාව විලාසිතාමය බවට පත් කිරීමට ක්‍රම රාශියක් ඇත.අපි විලාසිතා වල ප්රධාන ලක්ෂණ දෙස බලමු ...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ජිම් ඇඳීමේ යෝජනාව
මේ දිනවල ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම ආගමක් ලෙස සැලකිය හැකිය.සෞන්දර්යය නාමයෙන් බර වස්තු රාශියක් ඔසවන්නට සෑම මිනිසෙක් සහ ඔහුගේ බල්ලා ඔවුන් තෝරාගත් යකඩ ඇඳගත් නමස්කාර ස්ථානයට යති.සමහරවිට සෞඛ්යය සහ ශක්තිය ද විය හැකිය.නමුත් එය පිළිගන්න ... එය ප්රධාන වශයෙන් සෞන්දර්යය.අපව ගෙන එන්නේ ...තවත් කියවන්න -
Leggings සහ Yoga කලිසම් අතර ඇති වැදගත් වෙනස
යෝගා කලිසම් සහ ලෙගින් අවසානයේ පෙනෙන්නේ බොහෝ දුරට සමාන වන අතර වෙනස කුමක්ද?හොඳයි, යෝග කලිසම් යෝග්‍යතාවය හෝ ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ලෙස සලකනු ලබන අතර, ව්‍යායාම හැර වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවක ඇඳීමට කකුල් නිර්මාණය කර ඇත.කෙසේ වෙතත්, ද්‍රව්‍යවල වැඩිදියුණු කිරීම් සහ නිෂ්පාදකයින්ගේ වැඩිවීමත් සමඟ, l...තවත් කියවන්න -
ජිම් ඇඳුම් සෝදන ආකාරය
ව්‍යායාම ඇඳුම් සඳහා විශේෂ පිරිසිදු කිරීමේ රැකවරණයක් අවශ්‍ය බව දැන ගැනීමට ව්‍යායාම් ශාලාවක මීයෙකු අවශ්‍ය නොවේ.බොහෝ විට ස්පැන්ඩෙක්ස්, සහ පොලියෙස්ටර් වැනි දහඩිය විදින ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද, අපගේ ව්‍යායාම ආම්පන්න-කපු පවා-ගඳ වීම (සහ රැඳීම) සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.ඔබගේ ආදරණීය ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඇඳුම් වඩාත් හොඳින් රැකබලා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට, අපි ...තවත් කියවන්න -
යෝග සඳහා වඩාත් සුදුසු රෙදි මොනවාද?
යෝගා ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී, ගනුදෙනුකරුවන් එක් අතකින් සුවපහසු, ස්වභාවික භාවය සහ ක්රියාකාරිත්වය සලකා බලයි.අනෙක් අතට, වඩා හොඳ වායු පාරගම්යතාව සලකා බලන්න.මෙහිදී අපි ප්රධාන රෙදිපිළි ලෙස නයිලෝන් සමඟ යෝග ඇඳීම නිර්දේශ කරමු.නයිලෝන් රෙදි පිළිබඳ කෙටි හැඳින්වීම: නයිලෝන් රෙදි ප්‍රසිද්ධ වන්නේ ...තවත් කියවන්න -
පිරිමි සඳහා ක්රීඩා ඇඳුම්
සක්‍රීය ඇඳුම් යැයි සිතන විට අපට සිතෙන්නේ කාන්තා ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ය.නමුත් පිරිමින් සඳහා වන ක්රීඩා ඇඳුම් ගැන කුමක් කිව හැකිද?අපි ඔබට පිරිමි ක්රීඩා ඇඳුම්වල කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ ලබා දෙන්නෙමු.1.ක්රීඩා ඇඳුම් පිරිමින්ගේ ක්රීඩා ඇඳුම් සම්බන්ධයෙන් ගත යුතු බොහෝ දේ ඇත.ඔබ ඉහළ මට්ටමකට යනවාද මිල අඩුද?අධි තාක්ෂණික...තවත් කියවන්න -
යෝගා ඇඳුම්වල විස්මිත ප්‍රවණතා ලෙගින්ස් නිර්මාණය
“මලල ක්රීඩා” සහ “විවේක” යන වචනවල ගැළපෙන හැකිලීමක් වන Athleisure යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ මලල ක්රීඩා නොවන සැකසුම් තුළ මිනිසුන්ට පැළඳිය හැකි මලල ක්රීඩා ඇඳුම් ය.පසුගිය වසර හත තුළ ක්රීඩා අංශය 42% කින් වර්ධනය වී ඇති අතර 2026 වන විට එය ඩොලර් බිලියන 250 කට වඩා වැඩි අගයක් කරා ළඟා වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.තවත් කියවන්න -
2021 හොඳම ව්‍යායාම ලෙගින්ස්
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ සිට ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් නොවන අය දක්වා සෑම දෙනාටම පරිපූර්ණ වන අතර, ලෙගින්ග්ස් වැසිකිලියේ ප්රධාන ආහාරය බවට පත්ව ඇත.සෑම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයකම තිබිය යුතු අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වන ලෙගින්ස් අපට යෝග පන්තියේ සිට විශාලන රැස්වීමකට මිතුරෙකු සමඟ කෝපි කිරීමට යාමට ඉඩ සලසයි.පසුගිය වසර කිහිපය තුළ බොහෝ වෙළඳ නාම මතුවීමත් සමඟ, ලෙගින් සඳහා තේරීම නිමක් නැත.එස්...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා Gym Wear Essentials
ජිම් කිරීම අද කාලයේ වඩාත්ම කැමති ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් ලෙස මතු වී ඇත.සෑම කෙනෙකුම යෝග්‍යතාවයෙන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට සහජ ආශාවක් ඇති යුගයක, ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඇඳුම් සහ උපාංග කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ. මේවාට ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඇඳුම්, බෝතල්, ආ...තවත් කියවන්න -
සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් webinar හි සෞඛ්යය සහ ආරක්ෂිත ප්‍රවේශය ගැන කතා කරයි
සාප්පු යන්නන් Evanston නගරයේ ගොවීන් වෙළඳපොලේ පැල පිරික්සයි.වෛද්‍ය Omar K Danner පැවසුවේ CDC විසින් වෙස් මුහුණු මාර්ගෝපදේශ ලිහිල් කර ඇතත්, පුද්ගලයින් තවමත් අවශ්‍ය ආරක්ෂක ක්‍රියා පටිපාටි අනුගමනය කළ යුතු අතර ප්‍රවේශමෙන් ඉදිරියට යා යුතු බවයි.සෞඛ්‍ය, යෝග්‍යතා සහ සුවතා විශේෂඥයින් ආනයනය පිළිබඳව සාකච්ඡා...තවත් කියවන්න -
ඔබේ යෝග්‍යතාවය සොයන්න: අපගේ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කාර්ය සාධනය ජොගර්
ඔබ යම් දෙයකට ආදරය කරන විට එම හැඟීම ඔබ දන්නා නමුත් එය ටිකක් වෙනස් නම් ඔබ කැමතිද?ඔබ සතුටුයි, ඔබ එය පවතින ආකාරයට ආදරය කරයි, නමුත් (කුඩා) කුඩා වැඩිදියුණු කිරීමක් එය පරාජය කළ නොහැකි වනු ඇතැයි සිතීමට ඔබට උදව් කළ නොහැකිද?!හොඳයි, හොඳම කාන්තා ජෝගර් සඳහා උත්ශ්‍රේණි කිරීම මෙහි ඇත...තවත් කියවන්න
